いくら走が好きで走っていても自ずといろんな壁に打ちあたり、頻繁に走ってたのが1週間などと間が空いたり、遂には走る趣味を辞めてしまったりするのはよく聞きます。 そこで走る事がもっともっと好きになり長続きし、ダイエットに成功！ なんてことになる方…

マラソンでサブ4達成できるようになると、走ることが生活の一部になっている人がほとんどだと思います。 マラソンのゴールの瞬間の 「やったー‼️」 を味わうとやめられないのがマラソン。 僕はそんな走ることが好きになった方にはウルトラマラソンへの挑戦を…